Viime vuosina yhä useampi potilas on hakeutunut vastaanotolle pitkittyneen uupumuksen, aivosumun ja erilaisten koko kehoa kuormittavien oireiden vuoksi. Monet ovat käyneet läpi laajoja tutkimuksia ilman selkeää selitystä oireilleen. Samalla keskustelu sisäilman laadusta ja homealtistuksen vaikutuksista terveyteen on lisääntynyt. Näiden kahden...
Jodi on elimistölle välttämätön hivenaine, jonka merkitys korostuu erityisesti kilpirauhasen toiminnassa, energiatasoissa ja hermoston normaalissa toiminnassa. Vaikka jodia tarvitaan vain pieniä määriä, sen vaikutukset koko kehon hyvinvointiin ovat merkittäviä. Viime vuosina jodista on puhuttu paljon terveyspiireissä erityisesti siksi, että monien...
Kesän jälkeen moni palaa takaisin töihin, kouluun ja kiireiseen arkeen. Aikaiset aamut, muuttuvat rytmit ja kasvavat vaatimukset voivat tuntua kuormittavilta sekä mielelle että keholle. Juuri silloin omaa jaksamista ja palautumista kannattaa tukea mahdollisimman luonnollisesti. Yksi kiinnostavimmista kasveista arjen tueksi on...
Monivitamiini on monelle arjen hyvinvoinnin perusta, mutta eri elämäntilanteet kuormittavat kehoa eri tavoin. Lapsi tarvitsee ravintoaineita kasvuun, aktiiviliikkuja palautumiseen, kiireinen aikuinen jaksamiseen ja raskaana oleva kehon sekä kehittyvän lapsen lisääntyneisiin ravitsemuksellisiin tarpeisiin. Siksi myös monivitamiinin kannattaa vastata juuri omaa tarvetta. ...
Väsymys, uupumus, heikko palautuminen ja keskittymisvaikeudet voivat joskus liittyä mataliin rauta-arvoihin. Maailman terveysjärjestö WHO:n mukaan raudanpuute on yksi maailman yleisimmistä ravitsemuksellisista puutostiloista. Erityisen tavallista raudanpuute on runsaiden kuukautisten aikana, kasvis- ja vegaaniruokavaliossa, aktiiviliikkujilla sekä raskauden aikana. Rauta on elimistölle välttämätön...
Kesäloman jälkeen moni huomaa, että keskittyminen, muistaminen ja arjen rytmi vaativat jälleen totuttelua. Opiskelujen käynnistyessä ja työelämään palatessa aivot joutuvat nopeasti uudenlaisen kuormituksen keskelle. Tällöin ravinnolla ja riittävällä palautumisella on suuri merkitys myös aivoterveydelle. Biomed on tunnettu korkealaatuisista ravintolisistään, ja...
Kurkumasta saatava kurkumiini tunnetaan yhtenä maailman käytetyimmistä kasveista hyvinvoinnin tukena, mutta kaikki kurkumiinivalmisteet eivät ole samanlaisia. Laadulla, alkuperällä ja koostumuksella on suuri merkitys siihen, miten hyvin elimistö voi hyödyntää tuotetta. Viridian Vahva Kurkumiini Complex yhdistää useita toisiaan täydentäviä kasviuutteita. Sen...
Sinkki on yksi elimistön tärkeimmistä kivennäisaineista, sillä se osallistuu yli 300 entsyymin toimintaan. Sinkki tukee monipuolisesti hyvinvointia ja on tärkeä ravintoaine erityisesti vastustuskyvylle, iholle, hiuksille ja hormonitoiminnalle. Sinkki edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa sekä auttaa suojaamaan soluja hapettumisstressiltä. Lisäksi sinkki tukee...
Noin 60 % aivoista on lipidejä eli rasvayhdisteitä. Aivoille tyypillisiä ovat fosfolipidit, joita on erityisesti aivosolujen solukalvossa. Ruokavaliosta on tärkeä saada hyviä rasvahappoja aivojenkin hyvinvoinnin tueksi. Hankintatukku tarjoaa aivoille hyödyllisiä ravintolisiä. Fosfolipidejä aivosolujen solukalvoille Fosfatidylseriini on aivojen yleisin fosfolipidi, jota...