Ihonhoito sisältää sekä sisäisiä että ulkoisia toimenpiteitä, jotka auttavat pitämään ihon terveenä ja kauniina. Sisäinen ihonhoito tarkoittaa ruokavalion ja elämäntapojen muokkaamista ihon hyvinvoinnin edistämiseksi. Terveellinen ruokavalio, riittävä veden juominen ja liikunnan harrastaminen auttavat ylläpitämään ihon hyvää kuntoa. Lisäksi ravintolisät, kuten...
Hyvin toimiva immuunipuolustus auttaa kehoa puolustautumaan erilaisilta uhkilta kuten bakteereilta ja viruksilta. Se tukee myös elimistön normaalia toimintaa, kuten kuona-aineiden poistamista ja solujen uusiutumista. Terveellinen luonnollinen ruoka, suoliston hyvä kunto, liikunta, painon hallinta, riittävä uni, rentoutuminen ja stressin hallinta, perheen...
Tuntuuko, että energiat ovat vähissä ja mieli maassa? Talven pimeys ja haasteelliset ajat voivat verottaa voimavarojamme. Omasta jaksamisesta ja stressin säätelystä puhutaan paljon. Mutta millä keinoilla voimme vaikuttaa kehomme palautumiseen? Terveellisen ravinnon, stressinhallinnan, liikunnan ja levon lisäksi apua voi hakea...
Monesti emme edes ajattele vastustuskykyämme sen kummemmin. Sitten kun sairastumme, mieleemme juolahtaa, miten olisimme voineet tukea sitä paremmin? Kun pidämme hyvinvoinnistamme kokonaisvaltaisesti huolta koko ajan, vahva vastustuskyky seuraa sivutuotteena. Yksi tärkeimmistä vastustuskykyä tukevista tekijöistä on ravinto. Välillä sen merkitys unohtuu,...
Loppukesän lämmössä nautitaan yhä auringosta ja luonnonvesissä pulikoimisista, saunotaan, hikoillaan ja grillaillaan hiukan suolaista ruokaa. Nämä kaikki asettavat kehollemme tiettyjä haasteita. Tässä hiukan vinkkejä, miten olo säilyy hyvänä myös helteillä! Virtsateiden hyvinvointi – tulehdukset kuriin ennaltaehkäisyllä Virtsateiden hyvinvointiin vaikuttavat monenlaiset...
Laadukkaat ja luonnolliset Viridian-tuotteet sopivat lähes kaikille. Viridian-ravintolisät ovat 100 % aktiivisia, vegaanisia, E-koodittomia ja hyvin imeytyviä. Tiesitkö, että monet Viridian-tuotteet ovat myös luomulaatua? Tässä esittelemme muutaman luomu-Viridianin – tervetuloa tutustumaan koko valikoimaan lähimpään AITO-kauppaan tai -verkkokauppaan! Faaraon kultainen öljy:...
Nivelten hyvinvointi on tärkeä osa kokonaisvaltaista terveyttä, ja siihen kannattaa kiinnittää huomiota jo varhain. Monet kokevat erilaisia nivelperäisiä haasteita jo nuorella iällä. Nivelten toimintakykyä voi tukea monin tavoin – liikunnan, ravitsemuksen, jalkojen hyvän tuennan sekä mahdollisesti ravintolisien avulla. Liikunta Tärkein...
On hyvä tietää, että omilla valinnoilla voi tukea immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. C-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Sitä on saatava ravinnosta, ja monille myös ravintolisät voivat olla hyvä lisä päivittäiseen saantiin, koska ihminen ei tuota C-vitamiinia itse kehossaan. C-vitamiinin ja immuunijärjestelmän...
AITO-kaupoista ja verkkokaupasta on saatavilla hollantilaisia PURO-ravintolisiä. Puhtaat ja tutkittuihin raaka-aineisiin perustuvat PURO-tuotteet sisältävät ainoastaan aktiivisia ja vaikuttavia ainesosia, ei turhia täyteaineita! Ensimmäisenä toimme valikoimiin PURO Detox-kapselit ja Gentle C-vitamiinijauheen. Sarja täydentyy uusilla tuotteilla pian. PURO on puhtaiden ja luonnollisten ravintolisien...